记住心梗急救三部曲，关键时刻能救命！

说到心梗，你可能会想到电视里出现过的画面：

突然愣住，捂住胸部（胸痛），倒地，送医院......

胸痛，是心梗的典型症状，但心梗发作时往往有些并不起眼的症状。

11月20日是“中国1120心梗救治日”，那我们就来学习一些心梗发作时的救命知识。

心梗急救

1.快速识别心梗

当身体出现以下这些先兆时，不要拖延，必须引起重视！

# 心梗的典型症状：

心前区或胸骨后压榨样疼痛，如持续超过5分钟要警惕，15分钟高度怀疑心梗。

# 心梗的非典型症状：

有些心梗患者症状不典型易忽略，如出现突发呼吸困难、休克、晕厥，或肩臂部、上腹部、头颈部疼痛，或突发冷汗、烦躁、疲乏等，均应想到无痛性心梗可能，尤其是老年、女性、糖尿病患者。

2.牢记2个“120”

“中国1120心梗救治日”1120代表着2个“120”。

# 一是：“怀疑心梗，及时拨打120”

通过前面快速识别，如怀疑心梗，应立即拨打120急救电话，通过急救车将患者紧急护送到就近且有救治条件的“胸痛中心”。

# 二是：“心梗救治，争取黄金120分钟”

发生心梗后，从发病至开通梗死血管，如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率。时间就是生命，千万不要想着“我再观察一下”，每拖延一秒都可能与生命擦肩而过。

3.冷静等待急救车到来

可以在急救医师的电话指导下开展简单的自救措施：

① 保持安静（或安抚患者），避免精神过度紧张。

② 保持平卧或静坐姿势、减少活动。

③ 保持空气流通，解开衣领缓解患者呼吸困难的症状。

④ 切忌自行盲目服药。

⑤ 切忌步行或自驾车去医院。 

心梗急救

1、正确决策

正确的决策是心梗救治的关键，务必要快速拨打120，不要拖延！
2013年数据显示，全国每年有近70万例心肌梗死（简称心梗）发生，但仅有3.5万例获得了及时规范的救治；95%的心梗患者错过了黄金救治时间。

2、充分信任

充分信任“胸痛中心”，及时签署手术知情同意书，快速开通梗死血管。

越早获得救治，越早开通血管，越多挽救存活心肌，患者预后越好，生活质量越高。

充分信任医生，才能打败死神。

3、预防为主
远离心梗，预防为先！多做心脏喜欢的5件小事：

① 好好控制血压、血糖和血脂。

② 拒绝吸烟，也包括二手烟。

③ 跟家人一起养成规律锻炼的好习惯。

④ 跟家人一起养成低盐、少油、清淡的健康饮食习惯。

⑤ 定期体检，了解自己的心脏是否健康。

最后，我们来做个小测试吧~

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如果测出来心脏年龄大于您的实际年龄就要注意了，要从体重、血压 、血糖、血脂、吸烟与否等方面找原因，并做好健康管理。